ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻬﺎﻻﺕ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻌﻴﻦ

ﺍﻟﻬﺎﻻﺕ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﺑﻤﺜﺎﺑﺔ ﻋﺪﻭ ﻛﺒﻴﺮ ﻟﻠﻌﻴﻨﻴﻦ ﻓﻬﻮ ﻳﺨﻔﻲ ﺟﻤﺎﻟﻬﻤﺎ ﻭﻳﺒﺮﺯﻫﻤﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﻗﺒﻴﺢ ﺟﺪﺍ ، ﻭﻫﻨﺎﻙ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻴﺪﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﻤﺰﻋﺠﺔ ﻭﺍﻟﻤﺨﻴﻔﺔ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﺒﻌﺾ .
ﺍﻟﻬﺎﻻﺕ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﺗﺘﻜﻮﻥ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻌﻴﻨﻴﻦ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﺒﻌﺾ ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺃﻥ ﻧﺘﺠﻨﺒﻬﺎ ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﻣﻨﻬﺎ :
ﻋﺪﻡ ﺃﺧﺬ ﻗﺴﻂ ﻛﺎﻓﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻟﻴﻼ ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺍﻹﺭﻫﺎﻕ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻭﺍﻟﺘﻌﺐ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻭﺍﻟﺴﻬﺮ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﻭﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻭﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﺍﻟﺤﺰﻥ ﻭﺍﻹﻛﺘﺌﺎﺏ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﻪ ﺃﻛﺒﺮ ﺃﺛﺮ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ .
ﻫﻨﺎﻙ ﻋﻼﺟﺎﺕ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﻬﺎﻻﺕ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻣﻨﻬﺎ ﺍﻹﺧﻔﺎﺀ ﺍﻟﻤﺆﻗﺖ ﻭﻣﻨﻬﺎ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺼﺤﻴﺢ ﺍﻟﺘﺎﻡ .
ﻹﺧﻔﺎﺀ ﺍﻟﻬﺎﻻﺕ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻜﻮﻧﺴﻴﻠﺮ ﺫﻭ ﺟﻮﺩﺓ ﻋﺎﻟﻴﺔ ، ﻭﻟﻜﻦ ﻋﻠﻴﻚ ﺃﻥ ﺗﻌﺮﻓﻲ ﻛﻴﻒ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻴﻪ ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﻭﺿﻊ ﻃﺒﻘﺔ ﺭﻗﻴﻘﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﻮﻧﺴﻴﻠﺮ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻌﻴﻨﻴﻦ ، ﺛﻢ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻮﺿﻊ ﺍﻟﺒﻮﺩﺭﺓ ﺍﻟﻤﺎﺋﻴﺔ ، ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺳﺘﺴﺎﻋﺪﻙ ﻋﻠﻰ ﺇﺧﻔﺎﺀ ﺍﻟﻬﺎﻻﺕ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺆﻗﺖ .
ﻭﻫﻨﺎﻙ ﻃﺮﻕ ﺣﺪﻳﺜﺔ ﺃﻳﻀﺎ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻬﺎﻻﺕ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻌﺎﻝ ، ﻭﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﺮﻕ ﻫﻲ ﺣﻘﻦ ﺍﻟﺒﻮﺗﻜﺲ ، ﻓﻬﺬﻩ ﺍﻟﺤﻘﻦ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﻋﻨﺪ ﺃﺧﺬﻫﺎ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻬﺎﻻﺕ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﺑﺸﻜﻞ ﺳﺤﺮﻱ ﻭﻓﻌﺎﻝ ﺟﺪﺍ .
ﻭﻫﻨﺎﻙ ﺣﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺟﺪﺍ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺃﻥ ﺗﺘﺒﻌﻴﻪ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﻬﺎﻻﺕ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻟﺤﻞ ﻳﺘﻤﺜﻞ ﻓﻲ ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺴﻬﺮ ﻟﻴﻼ ﻭﺃﺧﺬ ﺍﻟﻘﺴﻂ ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺃﻱ ﻣﻦ 6 ﺇﻟﻰ 8 ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻛﻲ ﺗﺴﺘﻌﻴﺪﻱ ﻧﺸﺎﻃﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻭﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺍﻟﻤﻔﺮﻁ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻣﻮﺭ ، ﻭﻋﻨﺪ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺤﺰﻥ ﻭﺍﻹﻛﺘﺌﺎﺏ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﻋﻤﻞ ﺃﻱ ﺷﻲﺀ ﻳﺴﻌﺪﻙ ﻭﻳﺨﻔﻒ ﻋﻨﻚ ﺍﻟﺤﺰﻥ ﻭﺍﻹﻛﺘﺌﺎﺏ ﻣﺜﻞ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺸﻜﻮﻻﺗﺔ ﺍﻟﻠﺬﻳﺬﺓ ، ﻓﻘﺪ ﺃﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻭﺍﻷﺑﺤﺎﺙ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﺃﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺸﻜﻮﻻﺗﺔ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ ﻳﺸﻌﺮ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻭﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﻧﻈﺮﺍ ﻟﻤﺬﺍﻗﻬﺎ ﺍﻟﻠﺬﻳﺬ .